Présentation de l'atelier

Ce mois-ci, l’atelier vous invite à passer de l’envie à l’élan. Que vous ayez un projet en tête ou simplement le besoin d’avancer dans une direction plus claire, ce temps est là pour vous aider à vous mobiliser. L’objectif n’est pas de construire un plan parfait, mais de vous reconnecter à ce qui vous motive réellement. Pour sortir de l’attente, dépasser les doutes, et faire les premiers pas.Il ne s’agit pas de régime ni d’objectif esthétique, mais d’un retour à l’équilibre. À ce qui vous fait du bien, dans le corps comme dans la tête. Vous serez accompagné·e pour vous reconnecter à vos sensations, comprendre certains automatismes, et activer un changement plus juste, sans pression. Et si vous preniez un vrai temps pour vous, avant de tourner la page ? Cet atelier en visio vous propose 2 heures pour vous recentrer, faire le tri, relancer l’élan… et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous. Sans pression. Sans obligation de “réussir”. Juste un moment pour vous réaligner, à votre rythme.